Rutín

Účinky rutínu:
 • Posilňuje cievy a kapiláry – znižuje krehkosť a priepustnosť cievnych stien.
 • Podporuje zdravý obeh krvi – často sa kombinuje s vitamínom C.
 • Antioxidačné účinky – pomáha chrániť bunky pred voľnými radikálmi.
 • Môže zmierniť opuchy a zápaly – využíva sa pri problémoch s kŕčovými žilami alebo hemoroidmi.
 • Podpora imunity – prispieva k lepšiemu využitiu vitamínu C.
 • Možné zníženie hladiny cholesterolu – niektoré štúdie to naznačujú.