MCT olej

MCT olej je koncentrovaný rastlinný olej zložený z triglyceridov so stredne dlhým reťazcom („medium-chain triglycerides“), ktoré sa spracúvajú z kokosového alebo palmového oleja. Vďaka svojej jedinečnej štruktúre sa MCT olej rýchlo vstrebáva a môže byť zdrojom okamžitej energie bez zbytočného zaťaženia trávenia.

MCT olej obsahuje prevažne kaprylovú (C8) a kaprínovú (C10) kyselinu, ktoré sú kratšie a ľahšie stráviteľné než bežné tuky. Tieto mastné kyseliny sa priamo vstrebávajú do pečene, kde sa rýchlo premieňajú na energiu namiesto ukladania do tukových zásob.