Tradične sa spája so zmiernením príležitostných bolestí hlavy, migrény a podporou pocitu ľahkosti, čo z nej robí prirodzeného pomocníka na zvládanie nepohodlia súvisiaceho s hlavou.
Rozchodnica ružová (Rhodiola rosea). Rozchodnica pozitívne ovplyvňuje náladu a stav vedomia. Má priaznivý efekt na zníženie depresie, zlepšenie fyzického stavu a k zníženiu únavy. Pôsobí proti depresii.
Rozmarín lekársky (Rosmarinus officinalis) v ľudovom liečiteľstve ale aj vo farmaceutickom priemysle sa používa ako prostriedok, ktorý zvyšuje prekrvenie a utišuje bolesti.
Rutín patrí medzi flavonoidy prirodzene prítomné v rastlinách. Je známy svojou úlohou v rastlinách, kde sa podieľa na ochrane pred oxidačným stresom.
Skvelá alternatíva pre tých, ktorí chcú rastlinné zdroje bielkovín, s vysokou biologickou dostupnosťou.
Hoci šafran je známy ako kulinárske korenie, používané v pokrmoch po celom svete po tisíce rokov, jeho terapeutické vlastnosti sú menej známe.
Tradičná bylina s výraznou arómou a širokým využitím v každodennej starostlivosti o telo aj domácnosť.
V mnohých krajinách Južnej Ameriky je známy ako „huba dobra a pohody“ pre svoje tradičné využitie a obľubu medzi miestnym obyvateľstvom.
Saponíny zároveň uľahčujú vstrebávanie ďalších účinných látok a pomáhajú telu efektívnejšie využívať energiu z tukových buniek. Výsledkom je hladšia pokožka, ľahšie nohy a pocit sviežosti po celý deň.
Normálna funkcia prostaty, rast vlasov, normálna funkcia močovej sústavy, normálna funkcia reprodukčného systému.
Selén je esenciálny stopový minerál nachádzajúci sa v pôde, vode a niektorých potravinách.
Má antivírusové, antibakteriálne a proti plesňové vlastnosti.
Prášok z kôry škoricového stromu, je na celom svete bežným korením v domácnosti.
Škorica cejlónska (Cinnamomum verum) je kvalitná forma škorice s jemnou chuťou, ktorá podporuje trávenie, má antioxidačné vlastnosti a prispieva k udržaniu normálnej hladiny cukru v krvi.
Skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata). Pôsobí protizápalovo, proti bakteriálne, uľahčuje odkašliavanie a tlmí dráždenie na kašeľ.Obsahové látky pôsobia pri suchých zápaloch horných dýchacích ciest, tlmia dráždenie na kašeľ.
Sladovka hladkoplodá (Glycirrhyza glabra) koreň býva často používaný ako súčasť zmesí a čajov proti kašlu.
V minulosti slúžila ako zdroj výživy mnohým civilizáciám. Obsahuje veľké množstvo bielkovín, vitamínov a antioxidantov, podporuje imunitu, dodáva energiu a pomáha pri odkyslení tela.