Skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata). Pôsobí protizápalovo, proti bakteriálne, uľahčuje odkašliavanie a tlmí dráždenie na kašeľ.Obsahové látky pôsobia pri suchých zápaloch horných dýchacích ciest, tlmia dráždenie na kašeľ.
Sladovka hladkoplodá (Glycirrhyza glabra) koreň býva často používaný ako súčasť zmesí a čajov proti kašlu.
V minulosti slúžila ako zdroj výživy mnohým civilizáciám. Obsahuje veľké množstvo bielkovín, vitamínov a antioxidantov, podporuje imunitu, dodáva energiu a pomáha pri odkyslení tela.
Srvátkový proteín pre rýchlu regeneráciu svalov a podporu rastu svalovej hmoty.
Bylina Tulsi (Bazalka posvätná) sa v ajurvédskej medicíne považuje za „kráľovnú bylín“.
Tyrozín je neesenciálna aminokyselina, čo znamená, že na rozdiel od tých esenciálnych, sa dokáže syntetizovať z iných látok. Jeho dostatočná hladina má pozitívny vplyv na vitalitu, koncentráciu, ale aj normálnu funkciu svalstva.
Patrí medzi vitamíny rozpustné vo vode a ako jediný z vitamínov obsahuje kov - kobalt.
V skutočnosti ho na správne fungovanie potrebuje každá časť ľudského tela.
Všetky vitamíny B pomáhajú telu premieňať potravu (sacharidy) na palivo (glukózu), ktoré sa používa na výrobu energie.